مواد کلاژن ساز برای پوست

کدام روغن گیاهی دارای مواد کلاژن ساز برای پوست است

1. روغن زیتون: روغن زیتون سرشار از آنتی اکسیدان هاست که این می تونه توی بدن موجب تولید کلاژن بیشتر بشه. روغن زیتون از اسید های چرب ضروری تشکیل شده که به تولید کلاژن خیلی کمک می کنه. مصرف روغن زیتون در طول روز می تونه به مهار رادیکال های آزاد کمک کنه.
2. روغن آرگان: روغن آرگان سرشار از ویتامین های E هست که می تونه به مرطوب نگه داشتن پوست کمک کنه. روغن آرگان اسید های چرب ضروری هم داره که تاثیر خیلی زیادی روی خوب نگه داشتن ظاهر پوست داره. علاوه بر همه اینها روغن آرگان می تونه تولید کلاژن رو در پوست چند برابر زیاد زیاد کنه. در کل روغن آرگان خیلی مفیده و کاربرد زیادی داره. 
3. روغن جوجوبا: روغن جوجوبا بافتی شبیه به بافت چربی طبیعی پوست داره و همین باعث میشه که این روغن به راحتی به پوست جذب بشه. این روغن رطوبت پوست رو حفظ می کنه و ظاهر پوست رو به مرور زمان بهتر و بهتر می کنه. 
4. روغن نارگیل: روغن نارگیل از اسید های چرب اشباع شده که این ویژگی می تونه پوست رو از آسیب های ناشی از اشعه ماورا بنفش خورشید حفظ کنه. روغن نارگیل این ویژگی رو هم داره که پوست رو مرطوب نگه می داره و به مرور زمان ظاهر اون رو بهتر می کنه.
5. روغن رزماری: روغن رزماری به دو روش ظاهر پوست رو بهتر می کنه. اول اینکه تولید کلاژن در پوست رو زیاد می کنه و همین باعث جوان سازی پوست میشه. دومین اینکه گردش جریان خون توی پوست رو خیلی بهتر میکنه و که این باعث بهتر شدن ظاهر پوست و روشن شدن رنگ پوست میشه.

روغن های گیاهی رو می تونید بعد از شستن پوستتون به آرومی به پوستتون بزنید و ماساژ بدید. این کار رو در روز میتونید 1 تا 2 بار انجام بدید. بعد از استفاده از روغن گیاهی حتما از مرطوب کننده استفاده کنید تا تاثیر خودش رو بزاره و نکته آخر اینکه دقت کنید که روغن های گیاهی رو از جاهای معتبر تهیه کنید.

نتیجه گیری

حالا با دونستن این مطالب می تونیم کاری کنیم که از پیری پوست خودمون جلوگیری کنیم. برای اینکار باید ویتامین به بدنمون برسونیم، کلاژن سازی کنیم، طب سنتی بریم، روغن گیاهی مصرف کنیم و از محصولات معتبر کلاژن ساز استفاده کنیم. برای مطلب بیشتر خوندن راجب کلاژن می تونید به مقاله “معرفی بهترین روش های کلاژن سازی پوست” مراجعه کنید. توی این مقاله سعی کردیم از فواید کلاژن بگیم و بگیم که مواد کلاژن ساز برای پوست چی هستن. امیدواریم مفید واقع شده باشه.

منبع: 9 ways to stimulate collagen production in skin